手作り経口補水液

オーガニック発酵エッセンシャルシロップで経口補水液を作りました🥤

市販のものは美味しくないし

厚生労働省のレシピは少し糖質が多すぎて💦

いつもお世話になっている

#ホルモン免疫栄養学　の

スタッフさん考案レシピで作りました✨

美味しい！というわけではないですが😅

市販のものよりは飲みやすく

甘みもオーガニック発酵エッセンシャルシロップを使っているので

血糖値の急上昇&急降下を防ぎます✨

長い豪雨が終わったと思ったら

30度越えの真夏日の毎日😵

私は毎日水分を2リットルとっていても

水分が足りてないと感じます💦

普段水分をとらない方や

日中マスクをつけっぱなしの方は

ほんとに脱水に気をつけてくださいね！⚠️

この夏はオーガニック発酵エッセンシャルシロップの経口補水液で乗り切りましょう💪✨

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#体質改善　#食事指導